Osez un pro
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Osez [ND] à Courbevoie

Avec plus de 15 ans d'expérience professionnelle, Bertille Géliot, sophrologue à La Garenne-Colombes, vous accompagne pour libérer votre potentiel grâce à la sophrologie.

Spécialisée dans la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et la préparation mentale, elle propose des séances personnalisées adaptées à vos besoins, tant en présentiel qu'en ligne, pour vous aider à retrouver un équilibre serein et apaisé dans votre vie quotidienne.

Découvrez les bienfaits de la sophrologie avec Bertille Géliot, sophrologue à La Garenne-Colombes.

Services proposés

Sophrologie Préparation mentale Gestion du stress Gestion des émotions

Avis des clients

Réduire le stress Améliorer le sommeil Gérer les émotions Accompagner une thérapie

Approche thérapeutique

Techniques de respiration Relaxation musculaire Visualisations positives Séances personnalisées

Public cible

Amélioration du bien-être Réduction de l'anxiété Meilleure qualité du sommeil Plus de calme et de sérénité

Profils sociaux

Bâtiment et Construction
Installation et Dépannage
Santé
Beauté et Bienêtre